TECNICA

Una ejecución correcta de la técnica del deporte implica las siguientes características:

pique, salto y cabeceo

1.   Principio y final en los movimientos. Deben realizarse completos.

2.   Adecuado ritmo de ejecución, mostrando tensión muscular al realizar el movimiento, y relajación una vez se ha realizado.

3.   Elasticidad del movimiento, mostrando economía en la acción muscular.

4.   Previsión temprana del movimiento. Hacerte esquemas mentales sobre el movimiento que vas a realizar.

5.   Previsión de los movimientos ajenos, del contrario y de los implementos, para reaccionar adecuadamente.

6.   Fluidez y elasticidad del movimiento.

7.   Precisión en la forma y en la finalidad.